Le sport fait partie de ma vie depuis mon enfance. J’ai pratiqué la gymnastique en compétition dès l’âge de 7 ans, en individuel et en équipe.
Je m’entraîne en salle depuis l’âge de 20 ans et j’enseigne depuis plus de 27 ans.J’ai encadré des milliers de personnes de tout horizon, de tout âge, de tout niveau. Chacun a des objectifs différents et une histoire différente, et c’est ce qui me passionne. M’adapter, proposer des programmes variés, j’adore ! Avec moi, on ne s’ennuie pas !
Je suis là aussi pour proposer un confort, une amélioration dans la posture, l’équilibre, la force, l’endurance. Toutes ces choses qui vont améliorer votre quotidien. Vous aimeriez vivre en bonne santé, alors il faut bouger !
Je propose également des préparations physiques en fonction du sport que vous pratiquez à l’extérieur. Tennis, trail, randonnées, natation, etc.. Chaque sport requiert des aptitudes différentes qu’il faut travailler spécifiquement sur le terrain mais aussi en salle ! Demandez moi !
