À PROPOS
UNE COACH ENGAGÉE À VOS CÔTÉS, DEPUIS PLUS DE 28 ANS
Je suis Mallory, coach diplômée d’État (BPJEPS Activités de la Forme) depuis 1997.
Le sport fait partie de ma vie depuis l’enfance : après des années de gymnastique en compétition et d’enseignement en salle, j’ai choisi d’ouvrir Elixir-Sport, un espace à taille humaine dédié au coaching personnalisé.
Pourquoi j’ai créé Elixir-Sport ?
Ma méthode repose sur un mélange d’expertise technique et d’empathie, créant une ambiance positive et motivante pour mes clients. Toujours à l’écoute, je sais comment inspirer confiance et encourager, même dans les moments de doute. Ma capacité à allier rigueur et bonne humeur fait de chaque séance un moment agréable, où chacun peut se dépasser dans une atmosphère conviviale et stimulante.
Je me donne pleinement pour que chaque individu, qu’il soit débutant ou confirmé, atteigne ses objectifs tout en prenant du plaisir à s’entraîner. Avec moi, le sport devient une véritable source de bien-être et de développement personnel.
UNE APPROCHE SUR-MESURE
Ici, pas de programme générique : chaque personne bénéficie d’un bilan de départ complet (antécédents médicaux, habitudes de vie, objectifs, emploi du temps, etc.) En fonction de cela, je crée un programme d’entraînement personnalisé qui évolue au fil des semaines, pour éviter la routine… et surtout pour obtenir des résultats concrets. Je travaille aussi en collaboration avec des kinésithérapeutes et ostéopathes : l’objectif est de garantir une continuité dans votre bien-être, que ce soit après une blessure, une opération ou simplement pour préserver votre capital santé.
UNE SALLE À L'IMAGE DE MES VALEURS
Peu importe votre âge, votre niveau ou votre forme du moment. Ici, on ne cherche pas la performance à tout prix, on cherche l’équilibre.
IlLS PARLENT DE ELIXIR SPORT
UNE QUESTION ?
Envie de commencer ou simplement besoin d’un renseignement ? Je suis à votre écoute et je vous répondrai rapidement, que ce soit par message, mail ou en direct au club.